Especialista en Nutrición Deportiva y Clínica
Tu Especialista en Nutrición Deportiva y Clínica en Jaén
¡Hola! Soy Juan Carlos, un apasionado dietista especializado en nutrición deportiva y clínica en Jaén. Me complace poner mis conocimientos y experiencia a tu servicio para ayudarte a alcanzar tus metas relacionadas con la salud, el rendimiento deportivo y el bienestar general.
Cuento con una sólida formación académica en el campo de la nutrición
. Poseo un Máster en Nutrición Deportiva y Clínica, lo que me permite abordar de manera integral las necesidades nutricionales específicas tanto de atletas como de personas que buscan mejorar su salud y calidad de vida a través de la alimentación.
Además, he obtenido un certificado internacional de antropometría L1, lo que me permite realizar mediciones precisas de la composición corporal y adaptar mis recomendaciones nutricionales de manera precisa a cada individuo.
Destaco mi diplomado en nutrición deportiva del FC Barcelona, donde tuve la oportunidad de aprender de reconocidos expertos en el campo y adquirir conocimientos especializados en la relación entre la nutrición y el rendimiento deportivo.
También me he especializado en nutrición y tiroides, lo que me permite comprender las particularidades y necesidades específicas de las personas que presentan trastornos tiroideos y ofrecerles una atención nutricional adecuada y personalizada.
Soy un profesional comprometido con mi trabajo y mi objetivo es proporcionarte un asesoramiento nutricional 100% personalizado. Mi enfoque se basa en brindarte las herramientas y los conocimientos necesarios para que puedas tomar decisiones informadas sobre tu alimentación y lograr un estilo de vida saludable que perdure en el tiempo.
*Gran profesional y con mucha paciencia* Hace algunos meses que empecé con Lietor y si algo destaco es que adapta las comidas a tus gustos, estilo de vida y necesidades de cada momento. Prepara planes aptos al 100% para torpes como yo en la cocina, con recetas descritas paso a paso. También tiene una gran paciencia y si en algún momento flojeas no te echa la bulla ni te da de lado, trata de motivarte y acompañarte en todo momento. Además algunos de los platos están demasiado ricos para parecer de dieta como, así que recuerde, la tosta con guacamole y huevo poché, la pipirrana o el helado de mango para el verano
Gran profesional, conocimiento e ilusión hacen que ofrezca un trato individualizado, flexible y amable!!
Dietas adaptadas a tus gustos y necesidades. Hechas y explicadas para hacertelo más fácil y menos pesado. Gran rapidez a la hora de enviartelas y resolver las dudas que te surgan. Pero sobre todo, un GRAN PROFESIONAL Y MEJOR PERSONA.
Un nutricionista de 10. Ponerme en sus manos es la mejor decisión que he podido tomar durante este tiempo, no sólo me ha hecho mejorar físicamente sino también mentalmente. Persona, además, muy cercana que te motiva a perseguir tus sueños y que, personalmente, significa para mi un gran apoyo.
Juan Carlos Lietor un gran profesional , comprensivo y metódico en su trabajo. Una persona muy empatics con sus clientes, aunque segundas ya nos consideramos amigos. En mi experiencia personal, con 52 años he probado y llevado a la practica cadí una veintena de dietas diferentes, pastillas, batidos, quemagrasas, diuréticos...muchas dietas de todo tipo ..y hago deporte en gimnasio y otras hace unos 8 años.Ninguna de estas dietas me ha dado resultado ,pierdes al principio y luego nada...esta vez con Juan Carlos he perdido 16 kg en un año. No hay milagros, hay combinaciones adecuadas y constancia y errores que hay que contarle y asumir.. Me ha cambiado la vida y estoy aprendiendo a mantenerme.
"Desde que empezé con Lietor la verdad es que todos en mi casa hemos aprendido a comer más sano y equilibrado. He visto como mi cuerpo ha cambiado, perdiendo volumen y bajando peso, sin que la bascula sea lo más importante de todo. Nos proporciona platos divertidos y ricos. No se trata de hacer dieta, sino de llevar un estilo de vida más sano. Ah... la cerveza 0,0 tostada no está tan mala... al final te acostumbras"
Ha sido la primera vez que me he puesto en manos de un profesional de nutrición y he de decir que ha sido todo un acierto con Juan Carlos Una cosa es tener buenos hábitos alimentarios y otra cosa es saber gestionarlos y adecuarlos a la actividad q se realiza y en esto es un crack ` Es una persona muy empatica ...q se adapta a ti todo lo que puede para que comer sano y bien no sea un suplicio ` Por eso Lietor no te pone a dieta si no que te enseña a que comas de todo en las cantidades necesarias y consigas estar sano A mi me está ayudando mucho en el tema del running....afronto las carreras cargada de energía y las acabo físicamente bien .... Seguiré en sus manos ....
¡No esperes más! Empieza a transformar tu salud y bienestar a través de una alimentación adecuada.